提气是什么意思
更新时间:
提气是深吸一口气的意思。所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动,能较多地吸进氧气,吐出二氧化碳,使血液循环得以加强,对于解除疲惫,放松情绪,都是有益的。深呼吸是自我放松的最好方法,它包括从简单的深呼吸、瑜珈,一直到冥想的一切活动。
提气是什么意思相关文章:
★ 双气是什么意思
★ 起床气是什么意思
★ 长气是什么意思
★ 浮气是什么意思
提气是什么意思
提气是深吸一口气的意思。所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:pc杯子可以装开水吗
下一篇:江畔独步独花的意思