成年人一天消耗多少热量
更新时间:
成年人一天若只是坐在办公室中工作,很少走动,大概消耗1400左右的卡路里的热量。
一般情况下,在健身房利用健身器械训练一小时消耗的卡路里约为400-500左右,快跑一小时约消耗600-700左右的卡路里,快走一小时约消耗500-600。
成年人一天消耗多少热量相关文章:
成年人一天消耗多少热量
成年人一天若只是坐在办公室中工作,很少走动,大概消耗1400左右的卡路里的热量。一般情况下,在健身房利用健身器械训练一小时消耗的卡路里约为400-500左右,快...
推荐度:





点击下载文档文档为doc格式
上一篇:中药和榴莲可以一起吃吗
下一篇:燃油泵的工作原理是什么