慢走消耗多少卡路里

　　慢走60分钟消耗180千卡热量。慢走是有氧运动,是一项最好的运动。能增强体质,促进血液流通、新陈代谢。有氧运动（英语：Aerobicexercise），又称有氧训练、需氧运动，是一种以提高人体耐力质素，增强心肺功能为目的的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。

慢走消耗多少卡路里相关文章：

★ 消耗多少卡路里可以减肥

★ 走4km消耗多少卡路里

★ 一般运动消耗多少卡路里才能减肥

★ 跑一小时消耗多少卡路里

★ 慢跑2公里消耗多少卡路里

★ 18000步消耗多少卡路里

★ 慢跑800米消耗多少卡路里

★ 5000步消耗多少卡路里

★ 步行10000步消耗多少卡路里

★ 一天消耗多少卡路里才能减肥