原地运球要点
更新时间:
1、两脚前后开立,两膝盖微屈,约与肩宽,非运球手臂屈肘平抬,肩向前,用以保护球。
2、五指自然分开尽量扩大控制球面,但必须手心空出用手指和指根部位控制球。
3、无人防守或者消极防守的时候,球的落点在运球手同侧前外侧,速度越快落点越靠前,离自身越远。积极防守时,球的落点在体侧或者侧后方,以便保护球。
原地运球要点相关文章:
原地运球要点
1、两脚前后开立,两膝盖微屈,约与肩宽,非运球手臂屈肘平抬,肩向前,用以保护球。2、五指自然分开尽量扩大控制球面,但必须手心空出用手指和指根部位控制球。3、无人...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:魔兽世界宏有什么用
下一篇:用什么办法可以消身上的肤肿