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在家怎么练篮球不扰民

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  在家练篮球又不想影响邻居的话,可以玩转球。只要拍球就会发出声音影响邻居。新手在家练习篮球,应该多进行两手交替传接篮球,让篮球围着腰转,可练习手感,还可以使篮球保持在指尖上转动。


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