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韭菜和莴苣生能一起吃吗

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  与韭菜不搭配的食物:

  1、韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒;

  2、韭菜+虾皮:影响营养的吸收;

  3、韭菜+牛奶:牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收;

  4、韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环;

  5、韭菜+蒜薹:影响消化;

  6、韭菜+菠菜:腹泻;

  7、韭菜+白酒:上火胃肠不适;

  8、韭菜+牛排:中毒。

  与莴苣不搭配的食物:

  1、莴笋+蜂蜜:二者一起吃会造成脾胃呆滞,对身体不利;

  2、莴苣+乳酪:容易导致消化不良,或腹痛腹泻;

  3、莴苣+细辛:降低药效。


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