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干桑葚和冰糖煮水喝有那些益处

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益处:

1、有利于补血滋阴,养阴生津、润肺止咳。

2、有利于延缓衰老,桑葚具有多种活性成分,具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长。

泡法:

材料:桑葚干、冰糖、沸水适量。

做法:

1、取适量的可即食桑葚干放入杯中,加入适量的沸水泡制并加入适量冰糖。

2、待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。


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