头疼能吃海鲜吗

　　不能吃海鲜，吃海鲜会更增加头痛的症状，会加剧疼痛。

　　注意事项：

　　1、食用海鲜要卫生，许多地方流行生吃海鲜，如生吃牡蛎等贝类，那样可能会引起腹泻等症状；

　　2、吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等；

　　3、如果大量食用海鲜容易造成脾胃受损，引发胃肠道和消化系统等疾病，出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等现象，需要及时吃药进行调理，重者会发生中毒，更严重者将会导致死亡；

　　4、海鲜含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现；

　　5、其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇虽多些，不过因为饱和脂肪酸含量较低，所以升高胆固醇的作用，反而不如含胆固醇少却含有很多饱和脂肪酸的椰子油与棕榈油。

头疼能吃海鲜吗相关文章：