淮山米糊的做法和配方

　　1、食材：大米80克，淮山药100克，盐2克，清水800毫升。

　　2、淮山去皮，切成小块，放入沸水中灼煮1分钟，捞起。

　　3、大米洗净捞起。

　　4、将除食盐外的食材放入料理机。

　　5、加入清水800毫升。

　　6、锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。

　　7、程序结束后，趁热加入2克食盐调味。

　　8、高营养低热量的淮山米糊，25分钟就完成啦。

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