2022年大雪是什么时候

2022年大雪时间：12月7日11:46:04，农历十一月十四，星期三。“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太阳到达黄经255度。

大雪节气吃什么

羊肉

羊肉富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐和钙、磷、铁等营养成分。羊肉具有暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾、御寒祛湿的功效，历来就被作为冬季御寒和进补壮阳的佳品。在冬天常食还能维护胃肠黏膜，使消化酶分泌增加，从而促进消化吸收。

黑豆

黑豆含有丰富的铁和铜等矿物质，其抗氧化物含量高于其他豆类。有营养专家认为，喝黑豆汤能帮助肌肉获得更多血氧，进而增强机体免疫力和抗寒能力。大雪节气天气寒冷适宜吃些黑豆抗寒保暖。

大蒜

大雪节气正值严寒，冬季是感冒的多发季节，英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现，服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者，发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于，大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长，增强人体抗炎能力。胡萝卜、酸奶和牡蛎等食物也具有一定的预防感冒功效。

2022年大雪是什么时候相关文章：

★ 2022年高考是什么时候 具体是哪天

★ 2022年三伏天是几号到几号 2022年三伏天是什么时候

★ 2022年5月什么时候母亲节 每年5月的第几个星期日是母亲节

★ 2022年中秋节是什么时候几月几日,2022中秋节星期几

★ 2022-2023年冬天会不会有极端天气 2022年冬季从什么时候开始变冷

★ 2022年小雪是什么时候农历几月几日 最宜秋冬养阴

★ 2022年狮子座流星雨什么时候出现 2022狮子座流星雨几年出现一次

★ 2022年立秋是哪一天 2022年立秋是什么时候

★ 2022年学校重阳节什么时候开始 2022年重阳节是公历几月几日

★ 2022年下元节什么时候 下元节有哪些习俗