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如何帮助即将高考的孩子减压

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1、减少干扰,高考之前,不要与孩子谈与高考有关的信息。涉及到高考志愿、自主招生家长先研究,不要让孩子过多参与以减少对孩子的负面干扰。

2、多陪孩子聊天,家长应和孩子多聊天,谈学习以外的事以使孩子放松心情。

3、相信孩子,给孩子信心就等于给自己信心,保持一颗平常心,不要将口号、激励挂在嘴边,给孩子形成压迫感。

4、家长的理解是孩子最大的动力,家长要最大程度的理解孩子,这样能使孩子的心理得到安慰,起到减压的效果。


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