羽衣甘蓝的做法

　　1、用料：羽衣甘蓝300克、蒜末多一点、盐适量、香油稍多。

　　2、做一锅热水准备。

　　3、洗净羽衣甘蓝，把叶子从梗上摘下来，梗不要。

　　4、水开后，放锅里煮5分钟左右。

　　5、捞出来过凉水，控干水分，切成越细越好，越小越好的小块。

　　6、拌上调料，即可开吃。

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