作文档>生活经验>其他

如何学习漂移板

更新时间:

1、从站板学起

2、区分滑行方向

3、平衡差不多了,扶墙练习左右脚内外八字交互前进

4、放开墙

经验步骤:1从站板学起,左右要分清,一定要踩在板子的中心位置,前后,左右都要均匀。使脚边和板边平行。在板上站立半小时以上,直到双腿不抖,身体适应。

2区分滑行方向,扶墙练习一个方向的滑动,双脚分开与肩同宽,双膝微曲,保持直线运动。练习板上的平衡,加强身体适应。

3平衡差不多了,扶墙练习左右脚内外八字交互前进,理解了板子前进动力的来源,就很快了。最主要的是让肌肉去记忆这个动作。

4放开墙吧,最艰苦的阶段来了,让酸痛的肌肉去记忆新的漂移方式,板随心动。心随所欲。


如何学习漂移板相关文章:

如何学习英语口语

如何学习交通安全法规?

如何认识漂移板的结构

怎样玩漂移板?需要掌握这些要领

如何学习五笔

如何学鬼步舞,如何学习曳步舞

如何学习才能学的扎实

如何学习漂移板

新手如何学习绘画啊

六年级应该如何学习?

如何学习漂移板

1、从站板学起2、区分滑行方向3、平衡差不多了,扶墙练习左右脚内外八字交互前进4、放开墙经验步骤:1从站板学起,左右要分清,一定要踩在板子的中心位置,前后,左右...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文