40岁吃什么头发会变黑

　　如果是后天性质的，可以看看下面的介绍：

　　休息时间是否充分，调理下这个能够让分泌正常，不会出现乱序。

　　适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。

　　喝一些补酒，比如何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。

　　到一些专业治疗白发的医疗机构进行专业分析，药品的治疗，双管齐下，效果也不错，但是别被广告欺骗了。

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