三文鱼蔬菜粥怎么做好吃
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用料;三文鱼、胡萝卜、菠菜、葱、盐。
做法:
1、将大米洗净,装入保鲜袋,放入冰箱冷冻至大米结冰;
2、锅里放入清水,大火煮开后,把冷冻大米倒入锅里;
3、大火煮至重新沸腾,转中火煮10分钟;
4、将胡萝卜、三文鱼切丁;
5、将菠菜烫焯后切碎;
6、加胡萝卜丁,煮3分钟;
7、加三文鱼丁,煮5分钟;
8、加菠菜、葱,煮一分钟后,关火;
9、加盐、麻油,调味出锅即可。。
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