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体质指数计算公式

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  体质指数又称BMI,是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计量方法为:

  1、世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重;标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

  2、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

  3、不同年龄算法:标准体重法:标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )

  轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

  中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

  重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

  4、标准体重简易计算法:标准体重(公斤)=身高-105

  5、布洛卡公式:

  身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

  身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

  6、适合亚洲人标准体重的计算公式:日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

  7、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。


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