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回锅肘子肉怎样做最好吃

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  1、用冷水浸泡肘子,拔出血水。

  2、煮锅加水,冷水时将肘子入锅焯。开锅后边焯边打出浮沫,直至浮沫变白,将肘子捞出沥水。

  3、在肘子上刷酱油上色。

  4、锅烧热,加少许油,肘子入锅。

  5、加蜂蜜炒。

  6、加葱姜末炒。

  7、加开水,烧开后加酱油、生抽。

  8、炒均匀后倒入压力锅,开锅后30分钟。

  9、出锅后取出骨头。我压的时间长些,骨肉已经分家,骨头用手一拿就取出来了。

  10、起油锅,葱姜蒜、麻椒入锅煸香。

  11、加豆瓣酱炒。

  12、加浸泡后的红尖椒炒。

  13、肘子入锅炒。

  14、加原汤、盐,烧。

  15、汤汁收少,关火加蜂蜜。

  16、炒均匀即可盛出享用。


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