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牛奶和番茄可以一起吃吗

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  1、牛奶中含有的油脂可以提高番茄的吸收率;

  2、牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,可以补充番茄所缺乏的营养素;

  3、牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A。


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1、牛奶中含有的油脂可以提高番茄的吸收率;2、牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,可以补充番茄所缺乏的营养素;3、牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A。
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