缺氧怎么办

　　牛奶：富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.胡萝卜：可以刺激大脑物质交换

　　玉米：玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用.谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑,增加大脑供氧作用.

　　鸡蛋：鸡蛋的好处还是比较的多的，除了可以增长我们的注意力之外，也是可以帮助我们改善缺氧的问题的，记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人),有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力

缺氧怎么办相关文章：

★ 自动存款机吞钱怎么办

★ 一体机突然没有声音怎么办

★ 缺氧了怎么办？要注意这些事项

★ 汽车漆面不光滑怎么办

★ 酸奶做出来没味道怎么办

★ 婆婆和我抢孩子怎么办

★ 身份证被冒用吸毒案底怎么办

★ 微信不想换成升级版怎么办

★ 淘宝快递没收到却显示已签收怎么办

★ 耳软骨垫鼻尖被撞了怎么办