跆拳道有什么利与弊呢
更新时间:
好处:
1、强身自卫,在闪展腾挪中学会保护自己,即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险,达到击退来犯,保护自己的目的。
2、优化体态,改善身体线条。跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度,且双腿的线条更优美,对保持优美体态效果明显,且跆拳道训练运动量安排科学。
3、跆拳道的素质教育,跆拳道具有古老独特的文化背景,能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念,并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面,增加自信心及独立性。
弊端:
1、跆拳道实战性并不强。当遇上坏人的时候,没有空间施展跆拳道华丽的腿法。
2、跆拳道太过泛滥,鱼目混珠很多。
跆拳道有什么利与弊呢相关文章:
跆拳道有什么利与弊呢
好处:1、强身自卫,在闪展腾挪中学会保护自己,即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险,达到击退来犯,保护自己的目的。2、优化体态,改善身体线条。跆拳道特有的锻炼方...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:胆在人体内起到什么作用
下一篇:自发热原理