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怎么解决晚上放屁

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  1、可以通过改善饮食习惯改善,进食清淡、产气少的食物,同时可以加用一些调节肠道菌群的药物。

  2、放屁是每个人都会有的,每个人每天都会放屁,这是由于进食的同时也有一部分气体随食物进入胃肠道,再加上食物在肠道细菌的作用下发酵也会产生一部分气体,这些气体随大便排出体外就形成了屁。

  3、一到晚上就放屁,可能是由于和你晚上进食的东西有关,比如晚上经常吃一些产气较多的食物:豆制品、萝卜、洋葱、高糖食物等。还有可能是有胃肠紊乱,导致肠道菌群失调,使食物发酵后气体产生的较多。


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