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菠萝姑姥肉的做法

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  1、里脊肉洗净,切块放碗中,加料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋液,搅拌均匀后腌一会。

  2、菠萝,青椒,黄椒,红椒切成与里脊肉大小相当的块状。

  3、取一小碗,加入生抽,醋,白糖,蕃茄酱,和小半碗水。

  4、大约比率是3勺蕃茄酱,2勺醋,2勺糖,半勺生抽,小半碗清水,半勺水淀粉调匀成料汁。

  5、将腌好的里脊肉捞出放在普通面粉中,均匀地裹上一层面粉。

  6、再将里脊肉上的多余面粉筛掉。

  7、小锅中油烧热,油温5成热时将肉块一个个加入,炸至金黄后捞出。

  8、炒锅中直接将调好的料汁加入,煮滚后倒入菠萝,红椒,青椒和黄椒。

  9、翻炒几下,菠萝的香气飘出时加入炸好的里脊肉。

  10、炒至汤汁粘稠,所有食材都均匀裹着一层芡汁就可以出锅了。


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