爱眼护眼的方法
更新时间：
1、爱眼护眼平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机、电脑，也不要长时间熬夜
2、长时间盯着手机、电脑屏幕，有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致干眼病以及近视的发生，平时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物。
3、同时也可以用一下七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，这些能有效的缓解眼睛疲劳以及干涩的症状。
4、在饮食方面，还是以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西。
爱眼护眼的方法相关文章：
★ 消除眼疲劳的方法
★ 训犬不护食的方法
★ word护眼设置
爱眼护眼的方法
1、爱眼护眼平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机、电脑，也不要长时间熬夜2、长时间盯着手机、电脑屏幕，有效的眨眼时间和眨眼次数就会减...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：西安秦岭欢乐世界在哪
下一篇：祖国在我心中演讲稿
