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多少岁算长寿

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  男性73.64岁以上、女性79.43岁以上算长寿,而且如果想要长寿的话,一定要注意自己的睡觉时间,要保持早睡早起的时间,而且也要保障自身的睡眠质量。长寿几乎是世界各民族的追求。美国加利福尼亚理工学院的科学家发现,百岁以上老人有一种共同的基因突变,科学家表示这一发现有助于找到减缓人类老化的方法。


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