海参和菌类一起吃

花菇海参是一道名菜，而且对脾胃、食欲减退、少气乏力等极好的功效。做法如下：

主料：水发海参400克、水发花菇100克。

辅料：葱50克、姜50克、油75克、料酒10克、美极鲜酱油20克、老抽10克、味精8克、糖8克、上汤500克、胡椒粉4克、湿生粉15克、鸡油25克。

做法步骤：

1、海参顺长改刀，加调味料烫透捞出，控干水分；

2、花菇用汤、葱、姜、调料浸泡，上屉蒸30分钟，取出控干；

3、勺加葱油，用葱段烹锅，放入海参、花菇，加汤、调味料，烧至入味，勾芡，淋入鸡油，盛盘即可。

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