治疗痤疮的好方法有哪些

　　第一步：采用激光作用于皮肤时能减少皮脂腺分泌，还具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。所以利用激光治疗痤疮能迅速起效，使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。

　　第二步：脸部清洁是患者消除脸上的痤疮先要做的工作，保持脸上清洁，有的痘痘就会消失。脸上有痤疮的患者在洗脸的时候好用温水洗，洗面奶要选择温和型的，在洗完脸后不要用硬的毛巾擦脸，要用柔软的毛巾轻轻擦拭。

　　第三步：平时生活习惯最好要有规律，能早睡早起，晚上熬夜不要超过11点，最好在10点左右睡觉，6点起床。早上起来的时候可以喝一杯热水，清清肠子，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻饮食，可以注意休息，不要熬夜。

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