冬季生活小常识

冬季的生活小常识如下：

切忌用太热的水洗脸：过高水温会刺激皮肤，使皮肤变得脆弱，应使用温水洗脸，可在水里加醋以使皮肤更加光滑；切忌烤火取暖：冬天手脚经常暴露在外面，若此时立即用火烤会出现动脉淤血，毛细血管扩张易形成冻疮；少吃辛辣干燥食物：冬天身体缺少水分，像姜，八角与茴香等燥热的食品应减少食用；切忌喝白酒防寒：酒精并不产生热量，由于喝酒后外周血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发将使人感觉暖和，机体不正常的散热将使热量散发，达不到防寒的目的。

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