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怎么炒莲藕好吃

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1、食材准备:莲藕1节、里脊肉200克、青椒1个、红椒30克、生抽25毫升、白糖2克、料酒10毫升、油、盐、葱、鸡精、姜各适量。

2、莲藕去皮切片清水浸泡。

3、里脊肉切片加入白糖,生抽,料酒淀粉抓拌均匀。

4、炒锅倒油爆香葱姜。

5、倒入肉片翻炒至变色盛出。

6、然后倒入藕片翻炒,加入生抽。

7、盐和少许糖。

8、再放入青红椒片,和肉片。

9、加少许鸡精翻炒均匀关火。

莲藕简介:

莲藕属木兰亚纲,山龙眼目。喜温,不耐阴,不宜缺水,大风。

莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉。


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