作文档>生活经验>其他

血压136100正常吗

更新时间:

  很多人对血压的正常值不是很了解,稍微有些变动就会觉得血压不正常了,血压多少是正常范围呢,和大家分享一下。

  经验步骤:数值一:有点高,坚持服用复方利血平片治疗就可以了,饮食上宜清淡为主,忌肥腻,一定要按时吃药。

  数值二:合理运动,禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

  数值三:多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。这情况注意清淡饮食,多运动调理观察看看,要按时的测量血压,看看身体的变化。

  注意事项:高血压的人在生活中不要吃吃油腻的食物,多吃点蔬菜,希望对大家有帮助。


血压136100正常吗相关文章:

血压136100正常吗

很多人对血压的正常值不是很了解,稍微有些变动就会觉得血压不正常了,血压多少是正常范围呢,和大家分享一下。经验步骤:数值一:有点高,坚持服用复方利血平片治疗就可以...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文