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如何提高自己的适应能力

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1、心情放轻松,不要一直提醒自己这是在新环境;

2、用最短的时间在新环境中找一个较谈得来的朋友,朋友感情建立了,环境也就充满了人情味;

3、在新环境中要主动的融入到群体中去,不要使自己显得孤立,要对集体活动有热情。


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