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成绩长期不好失去信心怎么做

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  1、要学会面对自己所处的环境,放宽心态。

  2、认真地跟父母谈谈 ,讲讲自己现在的学习问题,所面临的课业,自己现在的成绩,并让父母相信自己会努力学习,让他们放宽心。

  3、自己在学校要好好学习,上课认真听,课后做好作业,偶尔看些课外题型,不懂的问老师同学,放假要适当出去放松,爬爬山什么的。

  4、放松自己,学习只要用恰当的方法计划就可以了 不必紧张 高考只要放松心态,以平常心对待,考的成绩会比平常那些考的比你好的同学成绩还要高,不要给自己太多压力,劳逸结合,不要死读书。


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