经常吃大蒜好吗

大蒜含有丰富的蛋白质，糖、维生素和矿物质。常吃能促进食欲，助消化，清除积滞。新鲜大蒜中含有大蒜辣素，可以杀菌，但大蒜一定要捣碎了吃，经过氧化后才有消炎作用。每餐35瓣即可，过多会刺激胃。特别是胃溃汤患者，更宜少食或不食。

经常吃大蒜好吗相关文章：

★ 常吃大蒜好吗，有什么好处

★ 经常吃红薯好吗

★ 饭后吃橙子好吗为什么

★ 经常吃三文鱼好吗

★ 经常吃香蕉好吗

★ 经常吃方便面好吗还有老干妈

★ 老年人吃桃胶好吗

★ 经常吃色拉油好吗

★ 晚上睡觉前吃糖好吗

★ 吃炸蚕豆吃壳好吗