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来例假能吃圣女果吗

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来例假的时候是可以吃圣女果的,但从医学角度讲,月经期间不宜吃过多生冷的食物,所以注意圣女果虽然可以吃,但不要过量的食用圣女果,而且如果有痛经,还可以在痛的时候喝红糖水,来缓解疼痛。


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