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罗汉果的功效与禁忌

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1、预防咽喉:炎罗汉果泡水喝的功效和禁忌气候干燥时,咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们急需解决的问题,把罗汉果切成薄片用开水冲泡服用,能清热、润肺,对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有帮助。

2、润肺化痰:罗汉果属于性凉食材,对润肺有帮助,能有效避免痰多、咳嗽引起的病症,对润肺化痰很有效。

3、美容抗衰老:罗汉果中富含的维生素C和糖甙,具有抗衰老、美容护肤、降血脂及减肥的作用;是爱美女性的必选水果。并可辅助治疗高脂血症及糖尿病。

4、润肠通便:罗汉果能够润肠通便,清热泻火,罗汉果泡水喝可以有效的防治肺热肠燥便秘,头痛目赤等。

禁忌:罗汉果泡水不能隔夜服用,在常温之下,任何食物在六个小时之后就开始变质,罗汉果也不例外,因此不可隔夜服用。不可服用过多,烘干后的罗汉果易造成上火。


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