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弹簧呼啦圈怎么转啊

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  弹簧呼啦圈不同于传统呼啦圈,它的灵活性比较大,会转传统呼啦圈不一定会转弹簧呼啦圈。具体转法如下:

  1、拉:把弹簧呼啦圈放在腰部,双手向前拉伸呼啦圈。

  2、甩:用力甩出呼啦圈,可以向左也可以向右,根据个人习惯进行调整。

  3、转:呼啦圈甩出的同时,需要用力转动腰部。掌握好力度,用力甩出并有节奏的用力转动腰部,即可转动。


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