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隔夜麦片的做法

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  1、蓝莓洗净泡淡盐水,无花果去皮切块。

  2、先铺一层自制酸奶。

  3、再来一层麦片。

  4、再来一层蔓越梅干。

  5、然后再来一层酸奶、一层麦片、一层无花果和核桃仁。

  6、最后再来一层酸奶撒上蓝莓盖上保鲜膜冰箱冷藏一夜。

  7、第二天早上,营养又健康的隔夜麦片就好了。


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