炒油麦菜能不放蒜吗

　　炒油麦菜能不放蒜。

　　炒油麦菜不放蒜的做法：

　　清炒油麦菜。

　　主料：油麦菜300克，

　　调料：色拉油20克，盐3克，味精2克。

　　制作过程：

　　1、油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；

　　2、锅里加入适量油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿，关火；

　　3、出锅。放入盘里，即可食用。

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