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蚕豆发芽了还能吃吗

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  蚕豆发芽了能吃

  炒蚕豆

  主料:蚕豆(500g)

  调料:蚝油(一勺),蒜(2瓣),酱油(一勺),盐(5g)

  厨具:炒锅

  步骤:

  1、蚕豆洗净。

  2、锅里放油,下蒜爆香。

  3、下蚕豆炒几下。

  4、放入适量的盐炒均。

  5、放入酱油。

  6、放入蚝油炒几下。

  7、最后放入适量的水煮熟即可。


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