蚕豆发芽了还能吃吗

　　蚕豆发芽了能吃

　　炒蚕豆

　　主料：蚕豆(500g)

　　调料：蚝油(一勺)，蒜(2瓣)，酱油(一勺)，盐(5g)

　　厨具：炒锅

　　步骤：

　　1、蚕豆洗净。

　　2、锅里放油，下蒜爆香。

　　3、下蚕豆炒几下。

　　4、放入适量的盐炒均。

　　5、放入酱油。

　　6、放入蚝油炒几下。

　　7、最后放入适量的水煮熟即可。

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