女生吃红枣有什么坏处

　　女生吃红枣可以滋补，红枣有很高的营养价值，但物极必反，过度吃红枣会对身体造成以下伤害：

　　1、过多食用红枣会导致腹胀；

　　2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况；

　　3、红枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，否则会导致糖尿病恶化；

　　4、在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，水肿的情况就会越严重。

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