睡眠时间短的说说

更新时间： 2020-12-30

　　1、每个睡眠不足的夜晚累的想死的时候，看看女儿可爱的照片，想想抱着她是那软绵绵香喷喷的体感，一下子就不觉得辛苦了。

　　2、自己带娃睡眠不足。连续两晚半夜在娃醒前醒了，醒了要上趟厕所，喝点水，然后去群里爬楼，前后折腾一小时好不容易睡着，过了1-2小时娃醒了吃奶，此时我是及困不愿意动的。以前都是边喂奶边爬楼的，从今晚开始半夜不能看手机了，训练娃的同时训练自己。

　　3、一个有温度的寒假，冷的伸不出手，热的想脱袄，下过雨飘过雪；一个时间感错乱的寒假，将近一个月时而觉得快，时而慢，只知道阴历，连星期几都不知道；一个睡眠不足的寒假，本想假期痛痛快快睡几个觉，反而每天起的更早；一个充满可爱的寒假，可爱的鸡鹅花狗羊，可爱的亲人。

　　4、喝了玫瑰花鲜素两周多，睡眠不足的问题解决了，我现在是哺乳期，也没感觉那么累了。

　　5、老公不在身边，不然此刻我好想矫情地说，你来抱儿子，我睡一觉。我又要经历几百天睡眠不足的生活了。啊啊啊啊！

　　6、睡眠难问题。陷入一个怪圈，白天不困，晚上入睡难，半夜定时醒，严重睡眠不足。

　　7、夜醒五次从床上跳起抓到处乱串的猫。成功感冒外加持续睡眠不足半个脑袋疼。你惨了，马上起床让你怂逼。

　　8、“浮生若梦，若梦非梦，浮生何如，如梦之梦”还真是如梦，整场我都在梦游，最近一连多天睡眠不足，我也是要好好睡一觉了。

　　9、长假期间，人们完全打乱了以往的作息时间，这样因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳就在所难免，节后上班前后一定要保持良好的睡眠，睡眠时间要保证在7～8个小时左右。预祝周末愉快。

　　10、压力导致月经不调的女性，一个重要的特点就是月经不定期，经量变少。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，就会导致肝气不畅。肝气不畅，气血失调，容易出现月经不调。当然，经常熬夜、过度劳累、睡眠不足也是导致月经失调的帮凶。

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