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黑芝麻和什么搭配好

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  黑芝麻和白糖

  用量:一次50到80克最好。

  吃法:炒熟,然后研碎。

  作用:

  1、营养更容易吸收;

  2、对头发和身体其他方面很有好处的;

  3、可以治疗失眠,白发等疾病。


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