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男生如何变成小鲜肉

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  1、补充维他命A:可帮助肌肤胶原蛋白再生,使皮肤变得平滑有弹力;

  2、补充抗氧化的食物:可缓解肌肤氧化,维持肌肤活力;

  3、多喝绿茶:因为绿茶中含有大量的EGCG,是一种强有力的抗氧化剂,并且能中和日晒对肌肤造成的损伤;

  4、戒烟:因为香烟中的化学成分会破坏肌肤中的胶原蛋白,会使皮肤变得粗糙并且弹力下降;

  5、早睡早起:使肌肤维持在正常的生态环境,减少肌肤老化,维持男生小鲜肉状态。


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