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香辣烤羊排

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  1、食材:羊排1个、黑胡椒粉适量、盐适量、橄榄油适量、料酒适量。

  2、冷冻的羊排,提前一天放进冰箱冷藏室解冻;羊排洗净,擦干水分,撒上适量盐。

  3、适量黑胡椒粉和料酒用手抓均匀后按摩3-5分钟,盖上保鲜膜腌制一小时以上。

  4、空气电烤箱预热,设置200度。

  5、时间设定12至15分钟之间。

  6、在烤箱配套的炸篮里刷上一层橄榄油;放入腌制好的羊排;放进预热好的烤箱里烤6分钟。

  7、再翻一面继续烤6分钟即可;喜欢焦的可以多烤二三分钟,只要表面焦黄就可以了。


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