酵素粉可以和胶原蛋白一起吃吗

可以。

胶原蛋白主要是补充蛋白质延缓衰老，而酵素粉是调节胃肠道菌群的，促进消化的，有助于胶原蛋白的吸收，所以酵素和胶原蛋白可以一起吃。

酵素粉是属于新能源食品一种，通过对肠道的调理与保养，达到清肠、护肤、延长益寿。胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的百分之二十五到百分之三十，某些生物体甚至高达百分之八十以上，胶原蛋白被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛进而发生堵塞、撑大毛孔的情况，并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小孔，使皮肤更紧绷而富有弹性，且有淡化色斑、保健骨骼、美白保湿等功效。

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