祛痘印的最佳方法

　　1、可以使用含有维生素c的护肤产品，及时清洁皮肤角质，多敷面膜，食用能促进皮肤新陈代谢的食物，这些都是能去除痘印的方法。

　　2、去除痘印不仅仅需要我们每天护肤，还要给皮肤补充营养，所以在化妆品的选择上，可以多使用那些含有维生素的产品，由此起到一举两得的效果。其次就是要经常清洁皮肤表面的垃圾，每周定期进行一到两次的角质去除，将多余的皮屑清洁干净，长时间坚持下去，可以让痘印变得越来越浅。另外就是日常饮食，去除痘印需要我们双管齐下，从内到外进行改善。

　　3、平时多吃一些蛋白质高的食物，比如虾肉，鱼肉，或者是黑芝麻和大豆，都可以从身体内部来给痘印带来治疗效果。另外需要大家注意，脸上长痘痘是正常现象，生理期的时候尤其严重，但是千万不要再用手去挤和抠，少吃些刺激皮肤的食物，戒掉火锅和烧烤，可以缓解痘痘的严重程度。

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