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红毛丹如何做汤

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  1、食材:红毛丹5粒、干益母草20克 、红枣10粒。将益母草清洗干净,滤干后放在一边待用。

  2、将红枣洗净,切成两半,去掉果肉里面的籽。红毛丹也一样洗干净后剥皮。

  3、用锅煮水,水量大概在750毫升,水半熟后加入益母草和红枣。再转小火煮上20分钟左右。

  4、煮开后把水里的渣滓滤干净,放在一旁让它转凉。

  5、把益母草、红枣和红毛丹放到果汁机里面搅拌成末。在用温开水泡喝即可,切记不可以用冰水泡。


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