6味早餐糊的正确做法

　　六味糊可以帮助调理肠胃，正确做法如下：

　　1、先去药店买芡实、铁棍山药、鸡内金、莲子、茯苓、薏米等；

　　2、白糖和红枣可以让六味糊有味；

　　3、用文火把除茯苓以外剩下的五样煮黄；

　　4、把茯苓晒干；

　　5、把五样东西加工粉碎，越碎越好，不然六味糊就会有很多渣；

　　6、把粉碎的食物冲热水在碗里就可以食用。

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