如何1天长高2厘米

　　人类不可能一天长高2厘米，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。想要快速长高可以通过以下几种方法：

　　1、每天一袋纯牛奶。

　　2、每天练习跳绳。

　　3、经常向上跳。

　　4、打篮球。

　　5、多喝汤。

　　6、吃鸡蛋。

　　7、少吃零食。

　　8、多喝开水。

　　9、少吃盐。

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