人到中年百事哀的意思

　　这句话的意思是很多人到了中年期这个人生阶段，常作出负面的反应，所以被称为有中年危机的一群人。

　　“中年危机”是指中年人不断追求事业的巅峰，但到了四十多岁的时候，各种心理问题都会出现，甚至会怀疑生存的意义，意志消沉。其实中年危机是顿然发觉自己的人生已经很多时间的一种震撼，如果不能适应，就会怀疑自己对婚姻、事业的选择是否正确，这些心理困扰会引致失眠和抑郁。对于这种现象，家人应该给予关怀和理解，应多关注其心理上的变化；而自身在面对这种现象时，应时刻保持健康、积极向上的心态。

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