薏仁怎么炒

　　炒薏仁只需要将薏仁放在炒制容器内，用文火加热后炒至表面微黄色然后晾干后即是炒薏仁。经过炒制后的薏仁药性就偏于平和了，它的健脾作用和利湿作用都比较好。现在的人活动少、吃得多、爱熬夜、过食肥甘厚腻，而且生活压力大，容易脾虚湿盛，出现头昏身重、四肢酸懒、舌苔厚腻等症状，这时候可以选择食用炒薏仁来健脾利湿。

薏仁怎么炒相关文章：

★ 海笋怎么炒

★ 虾丸怎么炒

★ 炒盐怎么炒

★ 胡萝卜丝怎么炒肉丝

★ 虾皮怎么炒

★ 怎么炒西兰花好吃

★ 烤肠怎么炒好吃

★ 素丸子怎么炒

★ 鲜姜怎么炒

★ 生的松子在家怎么炒